fredag 30 september 2011

Nja....

Står still denna vecka. Samma vikt som sist. Hade väl kunnat få tappa nått hg.... Men lördagsgodis i mängder, smörgåstårta, blåbärstårta i kombination med stillasittande den här veckan kanske inte kan resulterat i någon viktnedgång.
Får försöka känna mig nöjd ändå. Fick dra åt skärpet i jeansen i går så det får man väl se som ett gott tecken =0)

Strax..... påklädning av barn och sen fräsa iväg mot veckans sista arbetspass. Har lektioner fram till 12,30 men måste försöka påbörja omdömena, iallafall det som ska stå i alla elevers omdöme, dvs vilka mål vi arbetat mot.
Hoppas på att kunna hämta tjejerna halv 2 iallafall.

Kram Lisa

torsdag 29 september 2011

Rättelse!!!

Man ska inte blanda i aprikoser och russin innan man stoppar in i ugnen. Upptäckte nyss att jag slängt in dem i ugnen..... De ska man ju ha i när müslin kallnat..... Skit!

Müsli....

Har börjat göra egen müsli. Blandar linfrön, nötter, solrosfrön, havregryn, kokos,, torkade aprikoser och/eller russin, agavesirap och vatten. In i ugnen och torka. Blir så jädrans gott, har banne mig blivit beroende. Fetyoughurt och "Lisamüsli" är en stående frukost just nu.... tills jag hittar någon ny favoritfrukost. När jag får en favvis blir det lite som att jag överkonsumerar och tillslut tröttnar.

Idag MÅSTE jag verkligen ut och röra på mig. Kanske en joggis i afton. Mattias har jobbat måndag och tisdag kväll så då bidde det inget. I går var det kalas så då fyllde jag bara på kroppen istället =0)
Problemet är att jag känner mig helt slut i kroppen, ungefär som när man börjar bli sjuk. Måtte det inte vara nått på G. Ska iallafalla göra ett försök att komma iväg. Det är ju varmt som en ljum sommarkväll ju så man måste passa på.
Ungarna är ute i sommarklänningar och leker.....

Fredag i morgon.... Den här veckan gick oxå fort. Lite panik börjar jag få eftersom niornas omdömen ska vara färdiga 10:e oktober. Jag hinner ha dem 3 lektioner före det.... och då menar jag totalt denna termin. Inte mycket att bygga omdömen på. Har nästa lektion med dem nästa fredag.(har dem varannan vecka) Vill verkligen inte sitta hela helgen och skriva.
Den 10:e, då jag hade tänkt sätta mig och skriva på planeringstiden, har jag blivit kallad till ett möte i Sandviken, så hela det passet går åt fanders.... Känner mig lite orolig för hur jag ska hinna.

I morgon tar vi nog en tur till Sandviken efter jobbet. Det är Stora Träffen så jag tänkte ta mig en shoppingtur med brudarna och sen möta upp Mattias. Virke ska inhandlas och kanske vi tar och käkar någonstans innan vi åker hem.

Inga allvarligare planer för helgen. Amanda ska på Felicias 5-årskalas på lördag förmiddag. Annars ska jag nog bara njuta i solen. Mattias ska väl snickar förstår jag.....

Vägning i morgon oxå.... Ujujuj, hur ska det gå efter gårdagens tårtfrossa????? Det visar sig i morgon bitti.

Ha det gött!

onsdag 28 september 2011

Testar lite

Ska bara prova att logga från mobilen.....
Published with Blogger-droid v1.7.4

tisdag 27 september 2011

Morgonblogg

Herregud! Klockan är tio i 7 och jag har tid över för lite bloggande. Mornarna brukar alltid vara hur stressiga som helst.

Redan tisdag, det var ju alldeles nyss..... tisdag =0) Amanda ska på Zumba i kväll. Hon längtar redan.

Helgen var lugnt och skön. Amanda var som sagt med Felicia & co till skogs. De blev kvar länge och Amanda hade varit måttligt road =0) Hon hade mest suttit i Doris knä och undrat om de inte skulle åka hem till Leo (kaninen).
Efter att jag hämtat henne,efter lek med Leo, körde jag Amanda och Molly till mamma och pappa där de skulle sova.
Jag och Mattias drog in till Gävle och åt på Akropolis,en grekisk restaurang. Det underbart gott!!! Åt kycklingfilé fylld med soltorkade tomater och fetaost. Till det fick man limesås och klyftpotatis. Åt några pottisar och (hör och häpna) vitlöksbröd. Det smakade oxå bra =0)

Efter äteriet såg vi Jägarna. Den var riktigt bra. Uppföljare till tidigare succér blir sällan bra men här hade de lyckats.
Hade tänkt att jag inte skulle äta någe godis. Men det blev så och jag ångrar mig inte en sekund =0) Köpte smågodis och det var så förbaskat gott.
Tjuvvägde mig i morse och förväntade mig ett stort + eftersom det är en gammal tradition =0). 4 hg upp..... Kändes helt ok med tanke på att jag åt vitt bröd, potatis och godis..... Det tappar jag nog i veckan, hoppas jag iallafall.
Söndagen var väldigt lugn. Barnen var hos mamma och pappa, Mattias satt i ny ytterdörr, jag klippte gräs, en tur på skördemarknad och sen fram och åt mat hos mor och far. Sen var den dagen liksom slut.
Brorsan var oxå där med Hampus och Nellie. Var säkert en månad sedan vi träffade dem. Nellie gick omkring för fullt nu. Nu är liksom bebistiden över även där. Satan så fort det går.

Då var det dags att borsta gaddarna och dra mot dagis och jobb. Har en ganska skön dag. En lektion på morgon och sen har jag planering resten av dan. Tisdagar är väldigt "lektionsfattiga". Ska till Sandviken på ett möte 14,30 och före det tänkte jag att jag skulle försöka komma iväg och köpa elvispar till hemskunskapen. Men vi får se om jag hinner undan med det jag tänkt göra innan jag åker.

Ha en härlig tisdag. Det ser ut som att det blir sol.... Härligt!

Kram Lisa

lördag 24 september 2011

Bullbak

Trots att jag, efter onsdagens heldag med bullbak, kände mig ganska trött på bullar så har jag dragit igång en deg här hemma. Har assistans av Molly som är hemma själv med sin mor idag. Amanda är hos Felicia, eller rättare sagt, de är i skogen med Daniel, Doris och Kjell (farmorn och farfarn). De drog iväg redan 9 i morse.
Mattias har oxå åkt till skogs men ut i rallyskogen.

Amanda har "dealat" med mormor och morfar om att få sova där i natt. Jag har "dealat" om att Molly oxå ska få sova där så jag och Mattias kan hitta på någe i afton. Det lutar nog åt agtt åka till Gävle, ett stycke reastaurangbesök och Jägarna.

Igår eftermiddag var vi till Felicia och Pia en sväng. Träffade familjens ny familjemedlem - Leo. En liten kaninunge..... Det var då det sötaste jag sett på länge. Jag och Amanda blev oxå lite sugna. Mattias verkar inte helt främmande för det. Men det kanske är bäst att invänta våren, eller inte skaffa någon alls =0) Det kräver ju en hel del jobb. Vi som redan har fullt sjå att komma iväg på mornarna.... Ska det till ett till moment varje morgon blir det väl bara tok och vi blir ännu mer osams =0)

Nu ska jag och MollyBolly baka ut bullar och sen blir det en promenad i det här härliga höstvädret.

Ha´re!

fredag 23 september 2011

Jippi!!

- 1,4 kg den här veckan! Det känns fantastiskt. Nu ska jag fira med en chipspåse. Hahaha, nej då, det ska jag inte. Trots att vi har bastun full med chips efter Furuviksvinsten =0)
Firar antingen med lite galej på Ny´fiket eller bio med min käresta. Eller kanske både och. Det beror på hur släkten vill engagera sig i oss ;-)

Måste berätta om vårat kap igår. Vi skulle köpa ny dörr till groventrén. Vi åkte till K-bo Gross i Tärnsjö med intentionen att KANSKE hitta en dörr i skapligt pris. Hem kommer vi med 4(!) dörrar och är överlyckliga. Vi lyckades få tag på två ytterdörrar och två innerdörrar eftersom de oxå ryker med nu vi rusten.
Ytterdörrarna hade kommit in idag, var liiiiiite liiiiiite skavda, men enkelt att fixa. Antingen putsa lite eller måla. Vi gav 7000 för båda. Ordinarie pris 24000 för två!!!!!!! Vi trodde inte det var sant! Men han visade till och med i produktkatalogen.
Det var flera där som var intresserade av dörrarna men han hymlade oss lite åt sidan och sa ett pris =0) Ibland är det bra med kontakter.
Eftersom det blev så köpte vi även innerdörrarna. De fick vi oxå bra pris på så totalt gick kalaset på exakt 9000 kronor. Hade vi köpt grejerna till ordinarie pris hade det gått lös på minst 27000. Så himla skönt att komma över kvalitet till bra pris.

Det känns som att vi lägger alla våra pengar på huset just nu fast å andra sidan är det ju skönt att ha ett fräscht hem oxå. Det känn ok att kunna ta sina EGNA pengar till rust och inte behöva ta lån till det.

Nu ska här kläs om på barn, bortstas tänder och åkas till skola och dagis. Veckans sista dag. Lööööli!

Kramen!

torsdag 22 september 2011

En liten rast.....

Som jag skrivit tidigare är torsdagar och fredagar dagar som går i ett enda svep. Hinner knappt få ner rumpen men idag lyckades jag med det. På schemat ser det kanske inte så späckat ut men eftersom man även ska tjänstgöra som rastvakt och bussvakt så blir det inte så mycket tid över. Och har man ett litet hål så ska det plockas ihop inför kommande lektion och kanske lektioner senare under dagen eller nästa dag.....
Men jag har iallafall världens roligaste jobb =0)

Kommande lektion är en hemkunskapslektion och då ska vi prata frukost och koka gröt. Det passar mig bra eftersom jag är ganska hungrig efter lunchen. Ost- och skinksås i stil med snorkonsistens och överkokta makaroner. Det fick bli en stor salladstallrik och lite ost- och skinksås till. Skippade pastan.

I morgon - vägning. Känns spännande efter den här veckan..... Får hoppas att det gått neråt. Gårdagens Zumbapass hoppas jag gjorde verkan. Körde verkligen järnet så svetten rann av mig. Sååååå underbart roligt!!!!
Så åter igen =0) - alla ni som inte testat Zumba - GÖR DET! Ni kommer inte ångra er.

Nu så! Mot gröten!

Kram Lisa

onsdag 21 september 2011

Halleluja moment.

Har just ätit lunch..... Det var ett riktigt halleluja moment.
Riktigt grovt bröd, ägg, räkor, majonnäs, gurka och tomat. Såååååå gott!!

I afton ska det ätas köttfärsgulasch och cremé fraiche. Det är oxå götta. Hoppas på att kunna komma iväg på Zumba i kväll men vi får se. Hallrusten är på G och det kanske måste läggas energi där.
Idag fick vi iallafall tag på rörmokaren som vi väntat på i 5 veckor. Nästa vecka kommer han...... Mja, vi får väl se.

Nu ska här bakas bullar. Har bakat med ett gäng elever på förmiddan, nu är det dags för omgång nr 2....
Gott luktar det kan jag lova =0)

Lisa

tisdag 20 september 2011

Det känns otroligt bra!!!

I går tog Vikt Väktarna plats i mitt liv igen. Tanken var att jag skulle köra via ShapeUp Club men jag började längta efter VV:s verktyg istället.
Det kändes som att träffa en kär och trygg gammal vän =0) Jag VILL fortfarande äta LCHF men det går banne mig inte. Sedan jag drog ner på fett så har jag till och med kunnat äta ägg. I morse blev det en frökuse med ägg på. Höll mig mätt länge på den.

Något som jag märkt av sedan jag drog ner på fettet är att min hy inte är lika fet längre. Låter kanske galet men jag känner mig mycket renare i ansiktet.
Nu kör jag så här och så får vi se vart det barkar iväg...... potatisen, pastan och riset kommer dock att få stå åt sidan för jag känner att det drar igång mitt sockersug.

Har rast just nu och äter ett TADA - äpple. Har inte ätit en frukt sedan april. Guuuuud så gott det är. Nu upptäckte jag att jag faktiskt saknat frukt.
Nu ska jag testa ett nytt program som jag laddat ner till datorn och som jag vill testa med barnen.
Det är ett alternativt lärverktyg som är bättre än det vi använder nu. Sen återstår bara att övertyga ladyn i kommun, som strider för det gamla, att vi ska få byta. Tyvärr så har jag redan klampat henne på tårna i andra frågor så jag kanske ska avvakta lite =0) Kan aldrig hålla tyst när jag tycker nått är galet......

Ha en härlig tisdag!

Lisa

lördag 17 september 2011

Solig lördag

och tanken var att vi skulle till dagis och "mecka" med barnens innergård men det blev bara Mattias som gav sig av. Jag stannar hemma med brudarna. Tror knappast att någon vill vara barnvakt åt dem idag ifall det är några gamla magsjukerester kvar.

Amanda var oxå liggandes hela eftermiddagen och kvällen igår. Jenny kom hit en sväng och när vi satt här och drack kaffe låg Amanda i knä på mig (medan Molly satt i duschen =0) ). Trodde det först var lite "jag vill oxå ha uppmärksamhet-kläng" men sen la hon sig i våran säng och där låg hon till klockan var sju-halv åtta. Då somnade hon. Innan ville hon varken äta eller dricka. På hela dan fick hon i sig en limpsmörgås.
Var helt övertygad om att hon skulle få magsjuka hon med men idag är det full fart på dem båda igen. Eller.... kanske inte FULL fart men fart iallafall =0)
De gör solfjädrar, partyhattar och har disco om vart annat.

Själv ska jag försöka plocka ut lite kläder ur groventrén. Tanken är att vi ska påbörja en upprustning där. Sopskåpet ska bort, ny dörr, golvvärme och klinkers in, nytt på väggar och tak. Kan bli bra. Just nu är det så himla mörkt där. Inte ett enda fönster. Vi tänkte ha en ytterdörr med fönster i så det blir lite ljusinsläpp. Större blir det oxå där om vi får bort sopskåpet.

Ha en finfin lördag!

Lisa

fredag 16 september 2011

Suck!

Nu jädrans är det uppförsbacke! I morse var Molly ovanligt gnällig och grinig. MYCKET ovanligt när det gäller henne för hon är glad och allert 99 % av sin vakna tid. TÄnkte att det var lite för lite sömn som var boven. Lagom tills vi skulle åka spyr hon....... Det var bara att gilla läget och stanna hemma. Ringde till Mattias och sa åt honom att han var tvungen att komma hem. Kille som eventuellt kunde jobba för honom svarade inte så det slutade med att jag vabbar igen....
Vab måndag-onsdag, jobb torsdag, vab fredag. Vilken härlig vecka!!! ;-)
Blev lite panik för Maria som fixar vikarier är ledig på fredagar och jag fick inte tag på chefen..... Ringde till slut fritids och som tur var kunde Gunbritt sätta igång eleverna direkt klockan 8. Fick som tur var tag i Chef-Birgitta så hon kunde försöka få tag på någon som kan jobba för mig. Men det kändes lite pinsamt att ringa IGEN och säga att jag skulle vabba.....

Mollystackarn har suttit i duschen i en timme nu. Hon vill vara helt själv, jag får inte vara med henne. När det är dags för en spya skriker hon efter mig, då vill hon ha mig där, sen får jag gå igen.

Vägning idag. Eftersom jag tidigare i veckan hade gått upp till 70,1 så får jag väll vara nöjd med 69,2 men det känns tungt. Förbaskat tungt!

Nu ropar lillfis igen.... Dags för en ny omgång....

Lisa

onsdag 14 september 2011

=0)

Idag känns däet bättre. Det känns bra att jag bestämt mig. Nu är det bara att tuta och köra =0)

Är hemma med sjukisar idag oxå. Amanda är pigg men Molly snorar fortfarande. Amanda ville åka till dagis ändå men det går magsjuka där så då är det lika bra att ha henne hemma.

I kväll ska jag till Högbo och springa ett lopp som kommunen ordnar för sina anställda - Höstlunken. Hade tänkt ge mig på 7,5-kilometersslingan men Mattias gav mig den otrevliga informationen att slingorna är väldigt backiga. Så det är nog bäst att jag tar 5 kilometran i stället.

Ha´re gött!

tisdag 13 september 2011

:´-(

Idag är det riktigt ledsamt. Vet inte om det är vädret, sjuka ungar eller för mycket spenderade pengar men dödsstöten var nog när jag ställde mig på vågen i morse. 70, 1 kg.....
Det är fanimej helt jävla otroligt (ursäkta språket). Sen jag började med LCHF/GI har jag gått upp 5 kg! Nu skiter jag i det här och går tillbaka till Vikt Väktarna. Är dessutom lite trött på att inte veta när gallstensanfallen slår till. Det hände aldrig med VV.



Är ändå lite euforisk över hur mätt och belåten man är av LCHF/GI och hur gott allting smakar med fullfeta mejeriprodukter.... Men det funkar inte för mig eller så gör jag helt fel. Men när jag jämfört mina dagsintag med andra som jag läst om på bloggar och forum så verkar det vara helt rätt.

Men nu hoppar jag på Viktisarna igen, dock kommer jag försöka utesluta kolisar (iallafall snabba) eftersom jag inte gillar när blodsockret går upp och ner. Får försöka hitta en balans där det ligger stabilt.


Igår och idag har det varit och är sjukstuga. Tjejerna är snoriga. Ingen feber eller hängiga utan det är bara en massa snor som ska ut. Idag ska jag ändå iväg på ett möte på skolan som jag bokat in och det måste bli av idag annars dröjer det flera veckor innan vi kan få till ett nytt möte. Mia och Jocke skulle ta tjejerna en stund då. Det är tur att man har släkt som ställer upp när det kniper.


I lördags var det som sagt partaj och det var underbart väder. Vi höll till i Magasinet uppe på bruket. Tog en bild ut genom fönstret. Utsikten var ljuvlig... trots en liten fågelskit på rutan =0)





Dags att ta tag i den här dagen. Tänkte att jag skulle försöka städa lite men det är ju så fruktansvärt tråkigt. Fast det är ju ganska skönt när det är färdigt.


Kram Lisa

söndag 11 september 2011

Tung i "hövve"

Det är bara förnamnet.....
Markus 30-årsfest igår var en riktigt trevlig tillställning. Det bidde ett antal glas vin och några Likör 43 med mjölk...... Så idag är det som sagt tungt.

Vägning i fredags..... -0,3., Visserligen ett minus men jag tappade inte förra veckans stora +. Veckan har bjudit på ett par gallstensanfall och det är den enda baksidan med den här kosten. När jag får så där förbaskat ont bestämmer jag mig för att gå tillbaka till Vikt Väktarna men när det går över ändrar jag mig igen =0) Jag mår ju så bra i övrigt.
Eftersom viktnedgången går så himla trögt så leder det oxå till att jag ibland vill byta tillbaka. Men va tusan, då är det lättkorv, minifraiche, miniminiminiklick med sås osv.
Funderar på om jag ändå ska dra ner på fettet en del, byta till 15% creme fraiche ist för 34% och matlagningsgrädde ist för vispgrädde och samtidigt utesluta kolhydraterna. Får försöka testa mig fram för att hitta med "gåneriviktnivå. Det är ju så lite kvar och jag tänker inte ge mig. De ska bort!!!!

Bruttorna är förkylda och snoret rinner så i morgon och tisdag blir det vab.....

Ha det gött!

Lisa

onsdag 7 september 2011

Oooonsdag

Det är en härlig dag. Det betyder att jag får skaka rumpa och rulla höfter. Vad vore livet utan Zumba??? Men jag kände mig jäkligt trött i kroppen idag. Armar och ben ville inte dit jag ville lika snabbt som jag hade tänkte =0) Men svettig blev jag iallafall.

Igår var det tänkt att Amanda och Felicia skulle börja på Zumba i Hedesunda. Jag var till Kungsgården på eftermiddagen på ett möte och "blåkörde" hem, slet med mig en pizza och kebabsallad från pizzerian, hämtade kidsen och hem och åt. Då såg jag att jag fått ett sms från Pia - Felicia hade feber, ingen Zumba för henne. Då ville inte Amanda heller....... och jag som så gärna ville. Erbjöd mig till och med att vara med henne och dansa. Men nej, det kändes för läskigt när det inte var någon som hon kände där.
Kändes lite pinsamt att vi in inte dök upp eftersom jag snackat till mig de här två platserna till A och F. Egentligen är det från årgång 05 och uppåt men de här bruttorna är ju födda 06. Men det var ok, de har ju faktiskt dansat förr. Så vi kör en testomgång nästa vecka istället.....

Veckan går fort. Torsdag i morgon. Snart dags för vägning. Har skött mig bra med maten, sprungit, promenerat och Zumbat men kroppen känns "fluffig" (älskar det ordet ;0) Vet inte vad det beror på, det kanske är "rester" kvar efter förra veckans kolhydratfrossa.

Helgen som var var väldigt lugn. Slöa HELA helgen. Vi var till lekparken men där slöa vi oxå. Ungarna lekte och vi låg på en filt på gräsmattan. Pia och Felicia var förbi och lekte några timmar oxå.
Avslutade helgen med kaffe hos mamma och pappa. Sprang hem, det hann bli mörkt innan jag var hemma men attans så bra det gick att springa då. När jag kom hem kändes det som att jag hade kunnat fortsätta ett tag till.

Till helgen är det dags för 30-års partaj. Det är Markus, Mattias brorsa, som ska firas. Tyvärr får det bli en lugn tillställning för min del. Vi kommer har tjejerna med eftersom vi inte har någon barnvakt. Mamma och pappa åker till Kroatien.... Så de får bli med men det får bli tidig hemgång, annars blir de väl omkullsprungna av alla fylleben =0)

Nu så, dags att gå till sängs.....

Natti natti!

Lisa

fredag 2 september 2011

Uppåt

men det känns neråt :-( 1,1 kg upp. Men jag vet vad det beror på och tänker bara lägga några minuter på att sörja det. Det är bara att fortsätta äta =0)

Veckan har varit bra i övrigt. Vi kalasade som sagt i tisdags, i onsdags var det Zumba och i går tog vi det bara lugnt, tog en joggingtur efter att tjejerna lgat sig. Var sååååå himla trött men masade mig ändå iväg. Tur var väl det för jag lyckades beta av turen men en tid på 6 minuter per kilometer. Det var en skön känsla för jag har aldrig lyckats komma under 7 min/km förr. Det flöt på så himla bra.
Det kanske är så att när man tror att det ska gå som sämst går det bäst =0)

Nu ska jag bege mig iväg och lämna barn och jobba "lite". Jag har ett väldigt snefördelat schema. Måndag-onsdag har jag 1-2 lektioner per dag (beroende på vilken vecka det är) och torsdag-fredag är knökfulla från start till slut. Hade gärna sett att det var tvärtom. Bättre med rivstart i början och trappa av mot slutet. Är ändå tacksam för att jag kan sluta runt 1 varannan fredag. Det känns bra.

Ha det bra!