Det känns så otroligt skönt! Äntligen ett rejäl steg i rätt riktning. Ångrar bittert att jag tragglade med LCHF i flera månader utan att tappa i vikt. Jag lärde mig visserligen en hel del som jag tagit med mig men jag hade kanske varit i mål om jag inte "slösat" tid på den kosten. Ja ja, nu är jag på G och det känns bra.
Trots att Mattias har jobbat över 3 av veckans dagar har jag lyckats få till motion varje dag. Måndag - crosstrainer i vardagasrummet, tisdag - rejält rask promme med Pia medans tjejerna dansade Zumba, onsdag - Zumba (veckans lyckokick), torsdag - crosstrainer i vardagsrummet igen =0) Idag blir det en promme med la familia. Ner med ungarna i vagn och ut på språng.
I helgen åker vi till Oxberg. Det är Rättviks marknad så vi kombinerar stugmys med lite shopping.
Ha det gött!
Lisa
1 kommentar:
Grattis till viktnedgången! Vad var det som inte fungerade med LCHF för dig?
Skicka en kommentar