Det känns så otroligt skönt! Äntligen ett rejäl steg i rätt riktning. Ångrar bittert att jag tragglade med LCHF i flera månader utan att tappa i vikt. Jag lärde mig visserligen en hel del som jag tagit med mig men jag hade kanske varit i mål om jag inte "slösat" tid på den kosten. Ja ja, nu är jag på G och det känns bra.
Trots att Mattias har jobbat över 3 av veckans dagar har jag lyckats få till motion varje dag. Måndag - crosstrainer i vardagasrummet, tisdag - rejält rask promme med Pia medans tjejerna dansade Zumba, onsdag - Zumba (veckans lyckokick), torsdag - crosstrainer i vardagsrummet igen =0) Idag blir det en promme med la familia. Ner med ungarna i vagn och ut på språng.
I helgen åker vi till Oxberg. Det är Rättviks marknad så vi kombinerar stugmys med lite shopping.
Ha det gött!
Lisa
Grattis till viktnedgången! Vad var det som inte fungerade med LCHF för dig?
SvaraRadera